Não sabe o que fazer com os ingredientes que tem? A Kitchenet dá uma ajuda. »

SAIBA MAIS...

Truques e Dicas

Boas Maneiras

CHAT

Saladas

Salada de Atum e Arroz

Sira

id: 10753, 25-01-2012
Prestígio: 49
Artigos: 34
Comentários: 5

ver cartão >>

Ingredientes:

1 lata de atum
1 cenoura
1 cebola pequena
2 dentes de alho
1 ovo cozido
Pimenta preta, coentros, azeite e vinagre
Arroz cozido

Preparação:

Cozer o ovo.
Escorrer e esmagar o atum com um garfo.
Ralar a cenoura, picar os alhos e a cebola finamente e misturar tudo.
Cortar o ovo em cubinhos, picar os coentros e adicionar à mistura anterior. Temperar tudo com pimenta, azeite e vinagre a gosto. Servir com arroz branco.

Observações:

Também fica muito boa em sandes, com uma folha de alface.

Dificuldade:

Custo:

Tempo:

Receita enviada por Sira

[ em 8 livros de receitas | 7 envios | 1583 visualizações | 0 comentários ]

COMENTAR

ENVIAR

IMPRIMIR

FAVORITA

Mais receitas com:

atum arroz ovos cenoura

Área Pessoal

	O meu Livro de Receitas: Escolha as suas receitas favoritas e dê-lhes o seu toque pessoal. »

Mercado

Reserve Já
Voa pela Europa desde 20 euros

Imovirtual
Procura Casa? Encontre agora as melhores ofertas no Imovirtual! O Site de Imobiliário do Standvirtual.

Receitas Recentes

Últimos Comentários

Chefes de Cozinha

::	Caril de Camarão com Courgette e Alho Francês, por Freakveggie
::	Tarte de Vegetais com Alheira de Perú, por Freakveggie
::	Salada quente de Potas grelhadas com Batata a murro, por Freakveggie
::	Pizza de Pesto com Tomate, por Freakveggie
::	Almôndegas no forno, por Martinhalves
::	Arroz de Frango à espanhola, por Martinhalves
::	Esparguete picante com Frutos do Mar, por Sweet my Kitchen
::	Folhados de Salchichas, por Martinhalves
::	Salada gourmet de Pêra, Nozes Pecan e molho Roquefort, por Sweet my Kitchen
::	Bifinhos de Porco em Leite de Coco, por Sweet my Kitchen

::	Re: Crocantes de Pão com Cogumelos salteados, Alhe [1 ponto]
::	Re: Grelos salteados [2 pontos]
::	Re: Grelos salteados [1 ponto]
::	Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [1 ponto]
::	Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [2 pontos]
::	Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [2 pontos]
::	Re: Sopa de Brócolos e Queijo [2 pontos]
::	Re: Sopa de Brócolos e Queijo [2 pontos]
::	Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [1 ponto]
::	Re: Sopa de Brócolos e Queijo [1 ponto]

Sweet my Kitchen

412 pontos

2º	Gina Santos [372 pontos]

3º	aprendiz de chefe [341 pontos]

4º	Cozinharnaturalmente [207 pontos]

5º	5Sentidos na Cozinha [126 pontos]

Receitas Mais Enviadas

Receitas Mais Comentadas

Novos Cozinheiros

::	Bolonhesa de Atum com Cogumelos [23 envios]
::	Bolo de Maçã [22 envios]
::	Salmão grelhado com molho de Iogurte e Limão [17 envios]
::	Bifinhos de Frango de cebolada [16 envios]
::	Bacalhau com Camarão e Vegetais em molho de Natas [13 envios]
::	Arroz de Pato à minha maneira [12 envios]
::	Bolo de Chocolate com recheio de Mousse de Chocolate Branco [11 envios]
::	Tarte de Amêndoa [11 envios]
::	Bolo de Iogurte de Ananás [11 envios]
::	Almofadinhas de Queijo e Fiambre e Salsicha e Queijo [11 envios]

::	Grelos salteados [2 comentários]
::	Camarão Vannamei à sambal [1 comentário]
::	Bolo húmido de Coco [1 comentário]
::	Cuscuz de Milho com Passas e Nozes [0 comentários]
::	Molho aromático de Limão e Ervas [0 comentários]
::	Pão em forno de lenha [0 comentários]
::	Orzotto de Cogumelos (Risotto feito com Cevada) [0 comentários]
::	Cogumelos salteados com Courgette [0 comentários]
::	Pão de Farelo [0 comentários]
::	Sobremesa de Gelatina com Morangos [0 comentários]

::	Sónia Rosa [2013-05-20 13:20:26]
::	jmmsampaio [2013-05-19 11:53:59]
::	minikas [2013-05-18 21:08:55]
::	COZINHEIRA [2013-05-17 16:24:42]
::	precious070 [2013-05-16 01:19:02]
::	Silviiia [2013-05-14 13:00:12]
::	Katelyn [2013-05-14 00:33:44]
::	Olivia [2013-05-14 00:33:43]
::	Aidan [2013-05-14 00:33:42]
::	Tete Mendes [2013-05-13 01:10:46]

Sugestões

Os conteúdos publicados são da responsabilidade dos respectivos autores.