Pesquisa Avançada

 
SAIBA MAIS...
 
 
CHAT
 
 
Diversos
 

Cuscuz com Legumes à marroquina

Claudipédia
id: 9563, 08-04-2011
Prestígio: 25
Artigos: 28
Comentários: 3
Ingredientes:

1 cebola roxa pequena
1 dente de alho
1 cm de raíz gengibre ralada
1 cenoura ralada
1 beringela cortada em cubos de 1cm
1/2 curgete cortada em cubos de 2cm
1/2 pimento vermelho cortado às tiras
5 floretes de couve flor
1 tomate
2 colheres (sopa) de azeitonas às rodelas
1/4 colher (chá) de cominhos em pó
1/4 colher (chá) de coentros em pó
1/4 colher (chá) de canela
Azeite
Sal e pimenta
1/2 colher (chá) de mel
1 chávena de cuscuz
Amêndoas laminadas e alperce seco

Preparação:

Picar a cebola e colocar num tacho com azeite, juntamente com o gengibre e cozinhar 2-3 minutos. Juntar os cominhos e os coentros e deixar cozinhar mais 1 minuto, mexendo sempre. Juntar a cenoura e cozinhar 2-3 minutos.
Juntar depois os legumes e um fundinho de água, sal e pimenta. Tapar o tacho e cozinhar 20 minutos ou até os legumes ficarem cozinhados. No final, juntar as azeitonas, o mel e a canela.
Enquanto os legumes estão a cozinhar, preparar o couscous, colocando-o numa travessa com metade da quantidade de água. Tapar com película aderente para que cozinhe no vapor durante cerca de 10 minutos. Com as mãos, separar os grãos.
Juntar os legumes ao cuscuz. Servir polvilhado com tâmaras ou alperce seco cortado em tiras e amêndoas laminadas tostadas.


Dificuldade:
 
Custo:
 
Tempo:
Receita enviada por Claudipédia
[ em 14 livros de receitas | 1 envios | 2835 visualizações | 1 comentários ]
 COMENTAR  ENVIAR  IMPRIMIR  FAVORITA
Mais receitas com:


Comentários ver todos
Re: Cuscuz com Legumes à marroquina
(Cozinharnaturalmente, 1 ponto , Terça, 21 de Agosto de 2012 às 10:47)
Tenho de experimentar esta versão de couscous com legumes, parece deliciosa.
 
Área Pessoal
 
utilizador pass
Recuperar pass
 
 
Novo Utilizador
 
 
Enviar Receita
Meus Artigos
 
O meu Livro de Receitas:
Escolha as suas receitas favoritas e dê-lhes o seu toque pessoal. »
 
Newsletter
 
Quero receber: Diariamente  Semanalmente 
 
Mercado
 
Imovirtual
Procura Casa? Encontre agora as melhores ofertas no Imovirtual! O Site de Imobiliário do Standvirtual.
Reserve Já
Voa pela Europa desde 20 euros
 
Receitas Recentes
 
 
Últimos Comentários
 
 
Chefes de Cozinha
 
:: Caril de Camarão com Courgette e Alho Francês, por Freakveggie
:: Tarte de Vegetais com Alheira de Perú, por Freakveggie
:: Salada quente de Potas grelhadas com Batata a murro, por Freakveggie
:: Pizza de Pesto com Tomate, por Freakveggie
:: Almôndegas no forno, por Martinhalves
:: Arroz de Frango à espanhola, por Martinhalves
:: Esparguete picante com Frutos do Mar, por Sweet my Kitchen
:: Folhados de Salchichas, por Martinhalves
:: Salada gourmet de Pêra, Nozes Pecan e molho Roquefort, por Sweet my Kitchen
:: Bifinhos de Porco em Leite de Coco, por Sweet my Kitchen
:: Re: Crocantes de Pão com Cogumelos salteados, Alhe [1 ponto]
:: Re: Grelos salteados [2 pontos]
:: Re: Grelos salteados [1 ponto]
:: Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [1 ponto]
:: Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [2 pontos]
:: Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [2 pontos]
:: Re: Sopa de Brócolos e Queijo [2 pontos]
:: Re: Sopa de Brócolos e Queijo [2 pontos]
:: Re: Pá de Porco estufada na panela de pressão [1 ponto]
:: Re: Sopa de Brócolos e Queijo [1 ponto]
 
Sweet my Kitchen
420 pontos
  Gina Santos [376 pontos]
  aprendiz de chefe [345 pontos]
  Cozinharnaturalmente [209 pontos]
  5Sentidos na Cozinha [127 pontos]
Receitas Mais Enviadas
Receitas Mais Comentadas
Novos Cozinheiros
:: Bolonhesa de Atum com Cogumelos [23 envios]
:: Bolo de Maçã [21 envios]
:: Salmão grelhado com molho de Iogurte e Limão [17 envios]
:: Bifinhos de Frango de cebolada [16 envios]
:: Bacalhau com Camarão e Vegetais em molho de Natas [13 envios]
:: Arroz de Pato à minha maneira [12 envios]
:: Bolo de Chocolate com recheio de Mousse de Chocolate Branco [11 envios]
:: Tarte de Amêndoa [11 envios]
:: Bolo de Iogurte de Ananás [11 envios]
:: Almofadinhas de Queijo e Fiambre e Salsicha e Queijo [11 envios]
:: Grelos salteados [2 comentários]
:: Camarão Vannamei à sambal [1 comentário]
:: Bolo húmido de Coco [1 comentário]
:: Cuscuz de Milho com Passas e Nozes [0 comentários]
:: Molho aromático de Limão e Ervas [0 comentários]
:: Pão em forno de lenha [0 comentários]
:: Orzotto de Cogumelos (Risotto feito com Cevada) [0 comentários]
:: Cogumelos salteados com Courgette [0 comentários]
:: Pão de Farelo [0 comentários]
:: Sobremesa de Gelatina com Morangos [0 comentários]
:: Sónia Rosa [2013-05-20 13:20:26]
:: jmmsampaio [2013-05-19 11:53:59]
:: minikas [2013-05-18 21:08:55]
:: COZINHEIRA [2013-05-17 16:24:42]
:: precious070 [2013-05-16 01:19:02]
:: Silviiia [2013-05-14 13:00:12]
:: Katelyn [2013-05-14 00:33:44]
:: Olivia [2013-05-14 00:33:43]
:: Aidan [2013-05-14 00:33:42]
:: Tete Mendes [2013-05-13 01:10:46]
Sugestões
Os conteúdos publicados são da responsabilidade dos respectivos autores.