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Carne  ::  Aves
 

Bifes de Perú Panados

Kitchenet
id: 100, 10-10-2008
Ingredientes:

4 bifes de perú
250 g de massa espiral
300 g de brócolos
2,5 dl de molho de tomate
2 ovos
3 dentes de alho
Sumo de 1 limão
Sal, pimenta, pão ralado e óleo q.b.

Preparação:

Tempere os bifes de perú com os dentes de alho picados, o sumo de limão, sal e pimenta a gosto. Deixe repousar durante 2 horas.
Findo este tempo, passe-os pelos ovos batidos e, de seguida, por pão ralado. Frite em óleo quente, escorra e reserve.
Entretanto, coza a massa em água temperada com sal e uma colher (sopa) de óleo. Lave e coza também os brócolos em água com sal.
Sirva os bifes de perú acompanhados com a massa, os bróculos e também o molho de tomate.


Dificuldade:
 
Custo:
 
Tempo:
Receita enviada por Kitchenet
[ em 4 livros de receitas | 57 envios | 8619 visualizações | 0 comentários ]
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