Pesquisa Avançada

 
SAIBA MAIS...
 
 
CHAT
 
 
Peixe  ::  Diversos
 

Filetes de Peixe com Espinafres e Bechamel

peixinhasinha
id: 7076, 31-01-2010
Prestígio: 25
Artigos: 80
Comentários: 99
Ingredientes:

8 filetes de peixe
200gr de miolo de camarão
800gr de espinafres
2 cenouras
1/2 l de molho bechamel
Queijo ralado q.b.
Sal e pimenta q.b.

Preparação:

Disponha os filetes num prato de ir ao forno e tempere-os de sal e pimenta.
Se os espinafres forem congelados, descongele-os; se forem frescos, coza-os por mais ou menos 10 minutos.
Coloque o miolo de camarão por cima dos filetes e, depois de retirar toda a água aos espinafres, coloque-os também por cima do peixe e do camarão.
Descasque as cenouras e corte-as em rodelas muito fininhas. Disponha-as por cima dos espinafres. Regue tudo com o bechamel (eu faço o bechamel em casa, com manteiga derretida, depois acrescento a farinha e o leite, tempero de sal e pimenta e deixo cozinhar em lume brando por 8 a 10 minutos, mexendo sempre para não ganhar grumos e não queimar).
Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno a 220°C, por 35 minutos. Sirva com puré de batata.


Dificuldade:
 
Custo:
 
Tempo:
Receita enviada por peixinhasinha
[ em 27 livros de receitas | 15 envios | 7347 visualizações | 2 comentários ]
 COMENTAR  ENVIAR  IMPRIMIR  FAVORITA
Mais receitas com:


Comentários ver todos
Re: Filetes de Peixe com Espinafres e Bechamel
(antilinar, 1 ponto , Terça, 2 de Março de 2010 às 11:11)
Esta receita fica muito boa parabéns
Re: Filetes de Peixe com Espinafres e Bechamel
[peixinhasinha, 2 pontos , Sexta, 26 de Março de 2010 às 14:52]
 
Área Pessoal
 
utilizador pass
Recuperar pass
 
 
Novo Utilizador
 
 
Enviar Receita
Meus Artigos
 
O meu Livro de Receitas:
Escolha as suas receitas favoritas e dê-lhes o seu toque pessoal. »
 
Newsletter
 
Quero receber: Diariamente  Semanalmente 
 
Receitas Recentes
 
 
Últimos Comentários
 
 
Chefes de Cozinha
 
:: Re: Arroz de Tamboril com Berbigão à Bulhão Pato [1 ponto]
:: Re: Bolo de Natas [1 ponto]
:: Re: Iogurtes caseiros de Limão e Canela [1 ponto]
:: Re: Pizza Sofia [1 ponto]
:: Re: Sonhos de Bacalhau [1 ponto]
 
babinhos
25 pontos
  SentaTeEProva [25 pontos]
  Chez Marta [25 pontos]
  nanda32 [25 pontos]
  Martinhalves [25 pontos]
Receitas Mais Enviadas
Receitas Mais Comentadas
Novos Cozinheiros
:: Pate de atum [0 envios]
:: fjkdjklajakjakjka [0 envios]
:: Bifinhos de peru com manteiga de amendoim [0 envios]
:: AREPAS DE PEITO DE PERU COM ERVAS PRIMOR [0 envios]
:: Carpaccio de Peito de Peru com Ervas Primor [0 envios]
:: Crumble de Bacon de Peru Primor e Legumes [0 envios]
:: Esparguete de Bacon de Peru e legumes salteados [0 envios]
:: Laços com Peito de Peru com Ervas Primor e Molho de Salsa [0 envios]
:: Pitas de peito de frango a abacate Primor [0 envios]
:: Rolinhos de Bacon de Peru Primor e Courgette [0 envios]
:: isab [2017-07-12 18:55:47]
:: JimmiXzSq [2017-05-18 00:41:16]
:: katia rocha [2017-04-30 20:46:39]
:: Puto [2017-04-26 13:48:40]
:: Claudia_Rocha [2017-04-21 20:45:51]
:: Barnypok [2017-04-01 17:00:58]
:: Alfredo [2017-03-16 19:03:46]
:: Célia Soares [2017-03-11 11:04:34]
:: Viagra [2017-02-23 10:50:22]
:: JimmiXzSw [2017-02-19 05:00:35]
Sugestões
Os conteúdos publicados são da responsabilidade dos respectivos autores.