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Salada de Grão à minha moda

Rita59
id: 4483, 11-08-2009
Prestígio: 25
Artigos: 124
Comentários: 747
Ingredientes:

1 lata de grão
Cenouras pequenas
Tomates cherry
1 pepino
Delícias do mar
Alface q.b.
Azeitonas
Pimenta branca, sal e azeite q.b.

Preparação:

Coloque tudo numa travessa de servir: o grão, as cenouras, os tomates, o pepino e as delícias do mar cortados às rodelas e algumas folhas de alface. Acrescente ainda uma mão de azeitonas. Tempere com azeite, vinagre e pimenta branca a gosto.
Decore o prato a seu gosto.
Muito simples!


Dificuldade:
 
Custo:
 
Tempo:
Receita enviada por Rita59
[ em 11 livros de receitas | 42 envios | 4974 visualizações | 3 comentários ]
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Comentários ver todos
Re: Salada de Grão à minha moda
(Rita59, 2 pontos , Terça, 29 de Setembro de 2009 às 17:09)
Pode retirar as delicas do mar nesta salada e acompnhar com outro peixe!
Re: Salada de Grão à minha moda
(Rita59, 2 pontos , Terça, 29 de Setembro de 2009 às 17:19)
O grão é rico em proteínas. Para quem não pode comer carne, pode substituir este pela carne.
Re: Salada de Grão à minha moda
(Rita59, 2 pontos , Terça, 29 de Setembro de 2009 às 17:27)
Para o bom funcionamento do nosso organismo precisamos de variedades de alimentos. Nesta salada encontra essas variedades.

  Boa e saudável
 
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