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Fruta no forno light

Cozinharnaturalmente
id: 11312, 08-08-2012
Artigos: 45
Comentários: 8
Ingredientes:

2 pêras pequenas maduras, sem sementes e cortadas em cubos de 1 cm
2 colheres (sopa) de água
1 colher (sobremesa) de aroma de baunilha
Mistura de especiarias a gosto (usei uma com canela, noz-moscada, cravo-da-Índia, gengibre, alcaravia)

Preparação:

Ligar o forno a 230ºC.
Misturar a água, a baunilha e as especiarias.
Colocar a pêra em papel de prata num tabuleiro de ir ao forno. Regar com a água. Fechar bem. Deixar no forno durante 10 minutos. Tirar o tabuleiro e virar a fruta. Se necessário, acrescentar mais água. Voltar a fechar a prata e colocar no forno durante mais 5 minutos.
E está pronto a saborear!

Observações:
Aqui está uma sobremesa que me soube pela vida! Simples e natural, 0% de açúcares adicionados.

Dificuldade:
 
Custo:
 
Tempo:
Receita enviada por Cozinharnaturalmente
[ em 5 livros de receitas | 1 envios | 8239 visualizações | 0 comentários ]
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